Zeytin Organların yaşlanmasını geciktiriyor

\"Başta E vitamini, A, D ve K vitamini açısından zengin bir besindir. aynı sürede kalsiyum kaybını da engellemektedir. çocukların beyin gelişiminde etkili olan bu hücreleri yeniler, besin doku ve organların yaşlanmasını geciktirir. Kalınbağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır. yürek-Damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Antioksidandır ve kabızlığı önler. Sindirim sisteminin çalışmasına destekçi olan Zeytin, çocuklarda sağlıklı diş gelişiminin tamamlanmasına yardımcı olur. Zeytinyağı eskiden yalnızca Akdeniz sofralarının vazgeçilmezi iken bundan böyle yavaş yavaş umumi şekilde mutfaklarımızın kafa yağı olabilmekte. Zeytinyağının içinde yüksek oranda tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini ve fenolik bileşenler olmaktadır. Bu da bizim daha sağlıklı yaşamamızı, daha dinç ve dinamik olmamızı, daha genç görünmemizi sağlar. Zeytin yağının bir başka yasam koruyucu etkisi de LDL nin (kötü kolestrol) oksidasyonunu azaltmasıdır. Böylece yürek krizi ve felci önlemiş olur. Zeytinyağı da cilde ve saça faydalıdır. Saça sürüldüğü zaman kepeği engeller ve dökülmeyi önler. bununla birlikte saça da parlaklık verir. Kuru cildi canlandırdığı bunun gibi kırışıkların azaltılmasında da etkilidir. Cilde pürüzsüz bir güzellik katar.